Кости – это основа нашего организма, обеспечивающая
прочность и стабильность. Слабые кости могут привести к остеопорозу,
переломам и ограниченной подвижности. С возрастом и изменением рациона
кости могут терять свою прочность.
Чтобы сохранить здоровье костей, необходимо поддерживать
баланс кальция и витамина D. Ortomol – идеальный выбор для укрепления
костей и профилактики остеопороза!
1. Зачем Нужны Кальций и Витамин D?
Кальций – Основной
Строительный Материал Костей
Кальций – ключевой минерал, поддерживающий плотность и
прочность костей. Организм ежедневно теряет кальций, и его недостаток может
привести к ослаблению костной ткани.
Признаки Дефицита Кальция:
- Слабые
кости и зубы
- Мышечная
слабость и судороги
- Частые
переломы и трещины
- Ломкость
ногтей и выпадение волос
Витамин D –
Способствует Усвоению Кальция
Витамин D помогает организму усваивать кальций, способствуя
укреплению костей. Его нехватка может привести к потере костной массы и
остеопорозу.
Симптомы Дефицита Витамина D:
- Боли
и слабость в костях
- Быстрая
утомляемость
- Ослабленный
иммунитет
- Мышечная
слабость