Glaukoma, göz daxili təzyiqin artması nəticəsində görmə sinirinə zərər verən ciddi bir göz xəstəliyidir. Əgər vaxtında müalicə olunmazsa, bu xəstəlik görmə itkisinə səbəb ola bilər. Risk altında olan insanlar arasında:

Yaşlı şəxslər – 40 yaşdan sonra risk artır.
Ailə tarixi olanlar – Əgər yaxın qohumlarınızda glaukoma varsa, siz də risk altındasınız.
Yüksək göz təzyiqi olanlar – Göz daxili təzyiq yüksək olan şəxslərdə glaukoma ehtimalı artır.

Glaukomanın əsas simptomları

Görmə sahəsində daralma
Göz ağrısı və baş ağrısı
Gözlərdə bulanıqlıq və işıqlara həssaslıq
Gecə görmədə çətinlik
Gözlərin qızarması

Glaukoma riskini azaltmaq üçün 3 effektiv üsul

1. Göz təzyiqini idarə edin

Göz daxili təzyiqi nəzarətdə saxlamaq üçün aşağıdakı addımları atmaq vacibdir:

Kosopt BK istifadə edin – Bu göz damcısı göz daxili təzyiqi azaltmağa kömək edir.
Oftan-timolol tətbiq edin – Beta-blokerlər göz təzyiqini stabilləşdirir və sinirləri qoruyur.
Taflotan ilə müalicə edin – Bu damcı göz mayesinin axını artıraraq təzyiqi azaldır.

2. Sağlam həyat tərzi keçirin

Göz sağlamlığını qorumaq üçün:

Dünyəvi qidalanma – Omega-3 yağları, A və C vitaminləri ilə zəngin qidalar glaukomanın inkişafını yavaşlada bilər.
Nizamlı idman – Göz təzyiqini azaltmağa kömək edən aerobik məşqlər edin.
Siqareti tərgidin – Siqaret çəkmək göz sinirlərinə mənfi təsir edir.

3. Mütəmadi göz müayinəsinə gedin

Glaukoma xəstəliyinin erkən mərhələdə aşkarlanması müalicə üçün kritikdir:

Hər il göz həkiminə gedin və göz daxili təzyiqinizi ölçdürün.
Göz sinirlərinin vəziyyətini yoxlatdırın.
Göz testlərindən keçin.

Glaukoma zamanı nə etməli?

Göz damcılarını düzgün tətbiq edin.
Doktorun tövsiyələrinə əməl edin.
Göz təzyiqini mütəmadi yoxlayın.

Glaukoma riskini azaltmaq üçün göz sağlamlığınıza diqqət yetirin. Kosopt BK, Oftan-timolol və Taflotan kimi təsirli damcılarla gözlərinizin təzyiqini nəzarətdə saxlayın və həkim məsləhəti ilə mütəmadi müayinələrə gedin. Erkən diaqnoz və düzgün yanaşma görmə qabiliyyətinizi qorumağa kömək edəcək.