Diabet, dünya üzrə milyonlarla insanın həyatına təsir
edən ciddi bir sağlamlıq problemidir. Bu xəstəliyi nəzarətdə saxlamaq üçün qan
şəkərinin mütəmadi ölçülməsi həyati əhəmiyyət daşıyır. Qan şəkərinizi mütəmadi
ölçməsəniz, nələr baş verə bilər?
Qan Şəkərinin Nəzarətdə Saxlanmamasının Fəsadları
Hiperglisemiya və Onun Təhlükələri
Qan şəkərinin normadan yüksək olması damar
sisteminə və sinir toxumalarına zərər verə bilər. Bu isə ürək-damar xəstəliklərinə,
böyrək problemlərinə və görmə qabiliyyətinin zəifləməsinə səbəb ola bilər.
Hipoglisemiya və Onun Riskləri
Qan şəkərinin qəfil düşməsi (hipoglisemiya) başgicəllənmə,
titrəmə və hətta huşunu itirmə kimi ciddi problemlərə yol aça bilər.
Diabetlə Savaşın Güclü Silahı – Qan Şəkərinizi Necə İdarə Etməlisiniz?
Diabetlə mübarizədə ən güclü silah mütəmadi qan şəkəri
nəzarətidir. Aşağıdakı üsullarla qan şəkərinizi balansda saxlaya bilərsiniz:
Sağlam Qidalanma
Sağlam və balanslı qidalanmaq qan şəkərinin stabil
qalmasını təmin edir. Karbohidrat qəbulunu nəzarətdə saxlamaq, lifli qidalara
üstünlük vermək və fast fooddan uzaq durmaq vacibdir.
Fiziki Aktivlik
Mütəmadi idman və fiziki hərəkət qan şəkərinin təbii
şəkildə idarə olunmasına kömək edir. Gündə ən az 30 dəqiqə gəzmək və ya yüngül
idman hərəkətləri etmək tövsiyə olunur.
Stressin İdarə Olunması
Stress, qan şəkərinin qəfil yüksəlməsinə səbəb ola
bilər. Meditasiya, yoga və dərin nəfəs alma texnikaları diabet xəstələri üçün
faydalıdır.
Qan Şəkərini Müasir Texnologiya ilə Nəzarətdə Saxlamaq
İ CAN Qlükoza Monitorinq Sistemiilə siz qan şəkərinizi real vaxtda izləyə və sağlamlığınızı daim nəzarətdə
saxlaya bilərsiniz.
İ CAN Glukometr Aparatının Üstünlükləri
Bluetooth ilə Bağlantı – Məlumatlarınızı rahatlıqla telefonunuza göndərin.
Ağrısız və Sadə İstifadə – Heç bir narahatlıq olmadan şəkərinizi izləyin.
Hər 3 Dəqiqədən Bir Xəbərdarlıq Sistemi – Şəkər səviyyəniz dəyişdikdə dərhal məlumat alın